Bewegungsmangel bzw. eine falsche Köperhaltung und chronischer Stress, in Kombination mit der altersbedingten Veränderung des Hormonspiegels und kalorienreicher Ernährung, führen immer mehr zu Krankheiten und zur Verschlechterung der Lebensqualität. Der Wunsch, im Alltag stets gut “funktionieren” zu wollen resultiert oft darin, nicht mehr darauf zu achten, was dem Körper wirklich gut tut. Man überhört die Seele, wenn sie nach Hilfe ruft und man findet immer Gründe, nichts für sich zu tun….